長野市で初霜・初氷が観測され、いよいよ冬本番。この週末は冬へ備えて生活のあれこれを見直すのはいかがでしょう。参考にしていただけるのが、6面「寒い季節の冷え防止対策」。冷えた体をゆっくり温める入浴術について紹介しています。
9面は冬の準備HOTほっと情報として、頼りになるお店の広告特集を掲載。落雪防止やスタッドレスタイヤの準備など、切羽詰まる前に手配を。
12面にはそろそろこたつでゆっくり解いてもらうクロスワード。今回の作者は本社主催の講座からデビューした「ぜんこう」さんです。ぜひ感想をお寄せください。