7月27日号から

夏祭りの季節。来週は長野びんずるですね。

郊外を走っていると、りんごが小さく実っていることに気付きます。

今週の週刊長野から、7面はプロの技和食編、冬瓜と豚バラの炒め煮です。

冬の瓜と書きますが夏の野菜。煮物にすれば水気がおいしくビタミンCも豊富とのこと。併せ豚肉を食べてビタミンB1を摂取しましょう。

そういえば私、最近ほとんど肉を食べていないことに気付きました。

体調を崩して以来、毎日浴びるように食べていたチョコや(笑)、毎日飲んでいたお酒とか、無くても過ごせるということが判明。(嗜好品の場合)実は情緒的なものが大きく作用しているのだなと実感しました。
食べたい、ということなのか、食べていないと落ち着かない、ということなのか。

…それと「必要な栄養を摂らない」こととは別次元ですね。

貝原益軒の「養生訓」をまた読んでみようと思います。

7月20日号から

先週の酷暑（？）にくらべれば、幾分すごしやすいこのごろですが、暦はもう夏本番。すでに各地で祇園祭や市民祭の話題も。７月２０日号の表紙は、今年１００周年を迎える篠ノ井祇園祭の大獅子。来週の祭り本番を前に、紙面でご紹介しています。
　ウキウキする夏休みを前に、１０・１１ページではレジャーガイドを掲載しています。お出かけの参考に、ぜひお読みください。
　そういえば、今週、会社の２階部分が停電し、復旧までに約半日かかりました。すべて電気に頼って成り立っている仕事・生活…当たり前の（と思っている）ことができない不自由さを痛感。普通に活動できるありがたさをしみじみ感じた週でした。

7月13日号から

例年よりかなり早く梅雨が明けて、すでに夏本番。夏休みももうすぐですね。
　今週の週刊長野には、夏のレジャーやお盆の準備などにお役立ていただける広告や記事が満載です。20～21面には、広告特集「GUIDE　MAP　幸せを運ぶ　北長野通り 三輪周辺」を掲載。小さいながらも、個性的で気になるお店が多いこのエリア。マップを参考にぜひお出かけください。
　きょうから３連休。熱中症に気を付けながら、夏の休日を楽しみたいですね！